Qui troverete contenuti aggiornati e approfondimenti su argomenti come la gestione dello stress, le emozioni, le relazioni interpersonali, le strategie per affrontare le sfide quotidiane e altro…
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Le dipendenze possono essere viste come un tentativo di autoregolarsi emotivamente e affrontare stati affettivi negativi, sia in adolescenza che in età adulta. In particolare, durante l’adolescenza, il cervello è ancora in fase di sviluppo, e questo può rendere difficile per i giovani gestire emozioni intense e fluttuanti, come stress, ansia, tristezza o solitudine. In…
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La fase adolescenziale è un momento cruciale nella vita di ogni individuo caratterizzato da un’intensa ricerca di identità, sviluppo delle proprie emozioni e relazioni, e una crescente consapevolezza delle proprie differenze rispetto agli altri. Tuttavia, questo processo di evoluzione psico-sociale può risultare anche doloroso e difficile da affrontare, portando molti adolescenti a rifugiarsi nel silenzio…
Psicologa Claudia Legni 